多吃葡萄的好处
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在夏天的时候,不妨多吃些葡萄,让我们的身体更加健康
葡萄是一种富含营养的水果。它含有大量的维生素C、维生素K和维生素B6,这些维生素对我们的健康至关重要。此外,葡萄还富含抗氧化剂,如多酚和类黄酮,它们能够帮助清除体内的自由基,保护我们的细胞免受损害。
葡萄 夏天吃葡萄的好处 多吃葡萄的好处
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